Quang Kinghouse Nhà thầu Kinghouse.
Trong cuộc sống đôi khi chúng ta không tránh khỏi những giây phút buồn chán, mất niềm tin?
Vì vậy làm sao để vượt qua nó?
Mời bạn tham khảo bài viết này nhé.
Thầy tôi Tony Robbins nói rằng: “Thay câu hỏi đổi cuộc đời”.
Ngày hôm nay tôi sẽ chia sẻ với bạn một vài câu hỏi để khi bạn hỏi câu hỏi này thì cảm xúc của bạn sẽ được thay đổi.
Cuộc sống của chúng ta có những lúc Vui thì sẽ có những lúc Buồn, có những lúc Phấn Khích thì cũng có lúc Buồn Chán. Có những lúc Hạnh Phúc thì cuộc sống của chúng ta cũng sẽ có những lúc Đau Khổ.
Cảm xúc là trạng thái đặc biệt nhất mà con người chúng ta có thể tận hưởng. Ai trong số chúng ta cũng sẽ có những lúc cảm xúc ở trên cao, và có những lúc cảm xúc của chúng ta ở dưới thấp. Nhưng làm thế nào để chúng ta nhanh chóng thay đổi cảm xúc của mình từ thấp lên cao, từ buồn sang vui, từ đau khổ sang hạnh phúc.
Tôi xin chia sẻ với các bạn hôm nay một kỹ thuật có tên là: Đặt_câu_hỏi_cho_chính_mình. Khi bạn có câu hỏi này, bạn có thể hỏi mình vào buổi sáng mỗi khi bạn thức dậy. Những câu hỏi này sẽ làm cho bạn có một ngày tràn đầy năng lượng.
Bạn cũng có thể hỏi những câu hỏi này mỗi khi bạn đang cảm thấy cảm xúc của mình đang ở trong trạng thái tiêu cực.
Bạn cũng có thể dùng câu hỏi này bất cứ khi nào bạn bắt đầu công việc để tạo năng lượng cho mình trong công việc đó.
Bạn hãy ghi những câu hỏi này xuống bất kỳ quyển sổ nào ngay ở trang đầu tiên để khiến cho bạn nhìn thấy. Bạn có thể đặt những câu hỏi này trước gương khi mà bạn soi gương vào mỗi buổi sáng. Bạn có thể đặt những câu hỏi này vào trong màn hình máy tính của bạn. Nhưng có một kỹ thuật hay hơn, hãy ghi âm giọng nói của mình với những câu hỏi này và cho nó vào trong tiếng chuông của điện thoại. Những câu hỏi này khi bạn hỏi mình sẽ nhanh chóng thay đổi trạng thái cảm xúc của mình.
Bộ 6 câu hỏi “Thay câu hỏi- đổi cuộc đời”
#1. Điều gì làm cho tôi Phấn Khích vào lúc này?Khi bạn hỏi mình câu hỏi này, ngay lập tức bạn đang điều khiển sự tập trung vào những điều mà bạn đã từng phấn khích. Và khi bạn bắt đầu tập trung vào điều phấn khích thì cảm giác buồn chán lúc này nó nhanh chóng được rồi trôi đi. Tương tự như vậy bạn có thể hỏi mình một câu hỏi khác
#2. Điều gì làm cho tôi Tự Hào nhất vào lúc này? #3. Điều gì làm cho tôi Hạnh Phúc nhất vào lúc này? #4. Điều gì làm cho tôi cảm thấy Sung Sướng vào lúc này? #5. Điều gì mà tôi đang cảm thấy Biết Ơn nhất vào lúc này? #6. Tôi yêu ai? Ai yêu tôi?Những câu hỏi này sẽ nhanh chóng thay đổi sự tập trung của bạn. Và ngay lập tức cảm xúc của bạn sẽ thay đổi thay đó. Và đây là những câu hỏi sẽ làm thay đổi cuộc sống của bạn một cách mạnh mẽ. Điều quan trọng là bạn phải tập luyện thường xuyên nó.
Tôi tin rằng với bài học hôm nay, nếu bạn ghi xuống những câu hỏi này và thường xuyên hỏi mình. Cuộc sống của bạn sẽ hoàn toàn thay đổi. Xin chúc bạn có một cuộc sống luôn luôn vui vẻ, hạnh phúc và mạnh khỏe.
+++++
Sài gòn tháng 12/2022
